板烧的精选欣赏

1、常温或冷藏的牛奶（或等量的水）倒入面包机桶内，加入酵母粉。2、用高筋粉盖住整个牛奶的液面，再加入细砂糖、盐和鸡蛋，选择一个揉面程序。3、完成后，在光滑的面团里加入室温软化的黄油，重复一个揉面程序。4、揉至黄油被完全......

1、材料：海鳗一条切粗块。2、配料：板栗十数粒，去壳，用热水稍泡、蒜头十数粒、香菇3－4朵，泡软切片（汤留用）、红枣数粒、姜数片、辣椒两条切片、葱段少许。3、调味料：老抽两大匙、米酒一大匙、红糖一大匙、泡香菇水一饭碗、味精......

1、材料：老鸭0.5只，生板栗适量，粗盐适量，生抽，水，油。2、鸭肉洗净，斩成方块;板栗剥壳后，在开水中稍烫几分钟，这样容易很便可以剥去内层膜衣。3、油锅烧热，先倒入鸭块，不停翻炒五分钟左右，至表面略焦。4、在锅中加入大碗清水，水量以......

1、食材：瘦猪肉650克，板栗300克。生姜15克，葱10克，酱油10毫升，料酒30毫升，精盐5克，白糖3克，鸡汤1500毫升，菜油250克。2、生姜、葱洗净，姜切片，葱切长段。猪肉洗净，切成6厘米见方的块。板栗用刀划破皮，入沸水中煮一下，剥去外壳和内衣......

1、食材：板鸭1500g，莴笋500g，桂皮5g，姜5g，花椒5g，干辣椒3g。2、将板鸭洗净剁志块备用；3、将莴笋去皮洗净切成块备用；4、将桂皮、姜、干辣椒、花椒洗净备用；5、将板鸭放入高压锅中；6、加入备好的调料；7、加入适量水；8、盖上锅盖，压1......

1、腌料与清水混合均匀，将解冻后的鸡翅中倒入拌匀，腌制6小时以上2、将墨鱼仔加入烧烤酱拌匀腌渍2小时，其它材料清洗干净后改切；3、青椒、红椒、黄甜椒切正方大片，五花肉切正方块；4、将五花肉与彩椒相间用竹签穿起，市售芝香肉......

1、鸡1000克、板粟400克、葱15克、姜15克、料酒2汤匙（30ml）、生抽2汤匙（30ml）、老抽1汤匙（15ml）。2、鸡一只洗净，去掉内脏。3、切成小块。4、葱切末，姜切丝，锅中烧油倒入葱姜爆香。5、倒入鸡块。6、翻炒至上色。7、加入调料，和......

1、铁板烧美味——铁板烧牛肉。材料：牛腿肉：100g、盐适量、胡椒适量、黄油2小匙、水芹适量、洋葱25g、生姜5g、柠檬汁1小匙、醋1大匙、酱油3大匙、胡萝卜1根、水半杯、黄油1小匙、砂糖半大匙。做法：汁子制作：把所有材料混......

1、材料：鸡翅中500克，剥壳板栗500克，姜2片，蒜10克，冰糖10克，红烧酱油30毫升，料酒15毫升，葱粒少许，食盐适量。2、姜蒜剁成姜蒜蓉，红烧酱油和料酒调成酱料。3、炒锅放少许油，放入板栗翻炒片刻，盛起待用。4、利用锅里余油，将鸡中翅两......

1、【主料】：板栗仁（200克），玉米淀粉（80克），面粉（20克）），鲜虾300克。【辅料】：葱，魔芋，春笋，盐，料酒，香油，蛋清适量。2、板栗仁切小块，用小锅煮熟板栗，再一次用容器控干板栗，趁热加上玉米淀粉和面粉。3、用勺子将板栗压成泥，等不烫手时，用手......

1、排骨切成段，加入姜丝和适量的糖、生抽、老抽、料酒、淀粉。2、搅拌均匀，放一边腌制30分钟。3、锅内放入适量的水，烧开后放入板粟，中火煮10分钟至板粟成熟，取出沥干水份备用。4、锅内放入适量的油，烧热后放入姜丝和排骨爆......

1、板栗430克、茭白300克、老酱1.5汤匙、酱油2汤匙、料酒1汤匙、白糖2小匙。2、做法：根据人数准备好适量的蔬菜，板栗为生板栗。3、板栗剥皮，茭白切丁。4、2汤匙油翻炒板栗，加入1.5汤匙老酱。5、加入酱油2汤匙，料酒1汤匙。6......

1、400g板栗、500g带皮五花肉、适量冰糖、适量葱姜蒜、适量盐、1片桂皮、1个八角、3片香叶、15g色拉油、适量料酒。2、做法：备好葱姜蒜，桂皮八角香叶，姜蒜；新鲜板栗400克。五花肉入冷水煮至水开5分钟即可捞出洗净血沫；五花......

1、材料：熟羊肉、洋葱、红椒、香芹、柱候酱、腐乳、蚝油、生抽、老抽、米酒、孜然、十三香、花椒粒、干红葱头、大蒜、姜片。2、锅烧热加入油，放入洋葱翻炒变色有点透明。3、加入香芹炒几下。4、加入红椒，放盐，炒匀，关火。......

1、主料选用：净鸡腿肉500克，精盐5克，板栗300克。2、调料：胡椒粉1克，白糖15克，花椒10克，化猪油150克，鲜汤750克，姜、葱各10克，水芡粉20克，绍酒15克。3、干板栗入沸水锅内煮2分钟捞起用温水浸泡，用刀切去根部，剥去壳待用。姜拍破，葱切......

1、食材：鸡肉半只，板栗250克，姜5克，蒜5g，盐5g，糖3g，生抽1小勺，老抽1小勺。2、仔鸡切小块，入锅焯水，水沸腾后撇去浮沫，捞出鸡块冲洗干净。3、油锅七分热，放入姜片、蒜头倒入锅中爆香；再放入鸡块煸炒至肉色微微泛黄。4、调入生抽、老......

1、准备材料，葱切段、姜切片、蒜拍破。2、鸡斩块。凉水下锅煮至沸腾。撇去浮末捞出。3、锅中倒入油加冰糖炒化。4、加入鸡块炒上色。5、加葱姜蒜爆香。6、沿锅边淋入一大勺黄酒和一大勺生抽。加入水末过鸡块煮20分钟左......

1、材料：童子鸡1000克,栗子（鲜）200克，姜15克，白砂糖10克，盐10克，黄酒10克,酱油40克,淀粉(蚕豆)5克,小葱15克,猪油（炼制）60克。2、将童子鸡宰杀，煺毛洗净，去内脏，斩去脚爪，切为4厘米见方的块；3、板栗用刀划十字，放入烤炉（炉温摄氏150度......

1、选用一块较好的扒肉或其他肉类，如鸡鸭肾,鲜鱿鱼等；适量的姜，青椒；油盐酱油适量。2、把铁板烧热，加一点油，把肉类和姜，青椒放上去，把盖子盖上让它煮一会。快好的时候加酱油，最后洒上葱花就行了。3、铁板烧通常选用高级、新鲜......

1、食材：蟹肉棒6个、油适量、盐适量、黑胡椒适量、大蒜适量、葡萄酒适量、黄油适量。2、准备好事先腌制好的蟹肉。3、铁板烧热后，加入适量的植物油。4、再加上一小块黄油，烧至融化。5、放入蒜片炒至金黄色。放到盘子里备......

1、首先将鱿鱼清洗干净，去掉表面深色膜。在表面划上几刀，再切成条，洋葱、大葱切丝，姜切片。2、接下来生粉中放入适量水，调成芡汁备用。锅中倒入适量油，烧至七成热时，放入鱿鱼炸。3、炸至鱿鱼变色卷起定型后捞出，锅中留底油，放......

1、准备食材：鸡肉500克、板栗235克、盐1小勺、料酒1小勺、小葱2颗、老姜2片、八角2粒、香叶2片、红烧酱油3小勺、蚝油2小勺、菜籽油1汤勺。2、备好食材：鸡肉，板栗，姜片，葱段，蒜粒，红烧酱油。3、板栗洗净，在板栗壳上，切十字刀，刀......

1、先将牛里脊用肉摧两面捶一下2、逆纹切成薄片加蚝油、老抽、小苏打、泡打粉揉捏一会儿3、看到微微起泡了,腌上一刻钟加一个蛋清捏匀,再加干淀粉捏匀!4、西兰花沸水焯熟,和洋葱一起稍微加盐炒一下!5、锅里另起油,加......

1、主料选用：净鸡腿肉500克，精盐5克，板栗300克。2、调料选用：胡椒粉1克，白糖15克，花椒10克，化猪油150克，鲜汤750克，姜、葱各10克，水芡粉20克，绍酒15克。3、板栗入沸水锅内煮2分钟捞起用温水浸泡，用刀切去根部，剥去壳待用。姜拍破，葱......

1、准备原材料（板栗，糖）。2、将板栗切一裂口。3、然后将切好的板栗清洗干净，控干水分。4、起锅，放入少量油，将板栗倒入翻炒。5、炒至裂口有适量开裂。注入和板栗平高水。6、然后盖好锅盖煮至干。7、煮至快干时，继续炒干。8、......