大米粥的精选欣赏

1、健脾健胃消食：苹果粥是一种营养丰富并且非常容易消化和吸收的身心健康营养粥，它能健脾健胃消食，提升身体胃肠消化吸收作用，对保持人类消化道身心健康有巨大益处，平常最合适这些脾胃不和和消化不良及其食滞腹胀的群体服......

1、材料：大米100克、红枣30克。调料：冰糖适量。2、将大米淘洗干净，待用。3、将锅里倒入水烧开。4、合入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。5、合入红枣搅动一下煮开，煮上5分钟。6、最后调入冰糖搅......

1、豆浆性味甘平，与米为粥，香甜可口，营养丰富，取材容易，制作方便，无论男女老幼，均可长期食用。儿童服用，可以促进生长发育，开发智力；老人常服，可以增强体质，防治各种慢性病；妇女产后服之，可以气血双补，提前恢复体力。2、豆浆粥在我国......

1、煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间，且搅动时会顺着一个方面转，熬出的粥酥、口感好。2、煮大米粥时要先用大火煮开，再转文火即小火熬煮30分钟。别小看火的大小转换，粥的香味由......

1、材料：鲍鱼2只、大米半杯、葱姜少许(切成丝)、料酒几滴。2、做法：把鲍鱼收拾干净，一定要用刷子刷干净，然后切成小粒粒，放入碗里，再加入几滴料酒，几片葱姜，腌一下，去腥。3、大米洗净，泡半个小时。4、把大米放入锅中，开大火煮。5......

1、把一碗米倒入瓷碗内。2、倒入清水淘洗大米三次，淘洗三次之后把大米放入电饭锅内，倒入电饭锅的水在1升的位置就可以。3、把电饭锅的档位调节在煮饭的位置，之后盖上锅盖。4、10分钟之后，打开锅盖，发现大米的状态变成膨大......

1、准备好所有食材：蒲公英和米。2、蒲公英切碎；大米淘好。3、水开放大米和几滴麻油，用勺子搅动，防止大米沾锅。等水重新煮开后，小火煮熟。4、起锅前5分钟放入蒲公英碎和盐。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌蒲公英。......

1、煮粥最好还是热水下锅，因为热水下锅煮粥的话可以让米粒在下锅的时候因为内外温差，而产生细小的裂纹，这样煮出来的粥更香，熟的也更快。2、在煮粥的时候要注意，煮粥前需要先将米放入冷水中浸泡半个小时左右，这样可以让米粒......

1、南瓜大米粥当中的南瓜里面含有丰富的β-胡萝卜素，进入到体内之后能够起到防止皮肤过度角化的作用，让皮肤变得更加细腻和光滑，同时南瓜当中的膳食纤维也能够很好的促进肠道蠕动，维护肠道微生态，进而对于肠道的感染性疾病......

1、使用开水会比较省时间，因为如果使用开水的话，那么米粒就会因为存在较大的内外温度差从而产生压力，导致米粒的表面产生出许多微小的裂痕，这样子的米粒会比处于冷水情况下的正常米粒相对容易熟，因此能够节省下不少的时间......

1、大米粥一般10到20分钟就好了的。2、煮大米粥的时间还和你选择的烹饪工具有关，如果食用电饭煲来煲粥，那么需要的时间久会比用煤气炉、电磁炉、高压锅慢，用高压锅煮粥最快。3、一般用电饭煲煮大米粥需要至少30至40分钟，......

1、食材：葡萄干60g，红枣4颗，大米适量，小米适量2、准备葡萄干适量、红枣适量，用清水洗干净。大米和小米适量。3、把淘好的大小米放入锅中，加入适量清水。再放入清洗干净的葡萄干和红枣。4、盖上锅盖，按下粥键，待程序结束后，自动......

1、主料：大米40克、糯米30克、燕麦米50克、荠菜80克。2、辅料：胡萝卜半个、盐适量。3、做法：（1）准备食材。（2）三种米用清水洗净浸泡10分钟。（3）倒入电饭煲，加几滴食用油启动煮粥程序。（4）荠菜洗净倒入开水中汆烫熟，捞出过冷水。（5）然......

1、大米粥要煮多久这个问题是因人因烹饪方式的不同而有所不同。从个人喜欢大米粥的柔软程度来说，如果是喜欢吃那些粥水分明，米粒形状完整的大米粥，那么煮10到20分钟就可以了。如果喜欢粥水混为一体，非常浓稠完全看不到米......

1、首先把一碗米倒入瓷碗内。2、倒入清水淘洗大米三次,淘洗三次之后把大米放入电饭锅内,倒入电饭锅的水在1升的位置就可以。3、把电饭锅的档位调节在煮饭的位置,之后盖上锅盖。4、10分钟之后,打开锅盖,发现大米的状态......

1、大米粥一般10到20分钟就好了。2、煮大米粥的时间还和你选择的烹饪工具有关，如果食用电饭煲来煲粥，那么需要的时间久会比用煤气炉、电磁炉、高压锅慢，用高压锅煮粥最快。3、一般用电饭煲煮大米粥需要至少30至40分钟，高......

1、将大米以及少许糯米一起淘洗两遍，之后加水浸泡半小时左右。2、将皮蛋去壳切成小丁。瘦肉洗干净切成小粒，用盐、鸡精抓匀，加些料酒腌制去腥。3、腌制片刻后放入沸水中焯至变色，捞出。4、浸泡好的米加大量水，开大火煮开5......

1、大米有糯米、粳米和灿米着几种。煮大米粥最好用粳米。粳米米粒粗短，口感绵软，有东北米、珍珠米、水晶米等品种。粳米富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素，有健脾养胃、补中益气、强筋壮骨等功效。其米质胀性较小而黏......

1、材料：大米粥150克、鸡蛋2个、面粉100克、洋葱100克、胡萝卜20克、杏鲍菇50克、虾皮15克、葱10克、花生油15毫升、盐少量。2、将胡萝卜、洋葱、杏鲍菇切成碎丁。3、热锅放油。4、放入杏鲍菇和无盐虾皮。5、煸炒至颜......

1、黑豆粥的不适宜人群：小儿不宜多食。黑豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜多食。2、黑豆的食用禁忌：黑豆不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参等同食。龙胆以及五参、厚朴都是属于中药材，因此大家......

1、大米粥一般10到20分钟就好了。2、煮大米粥的时间还和你选择的烹饪工具有关，如果食用电饭煲来煲粥，那么需要的时间久会比用煤气炉、电磁炉、高压锅慢，用高压锅煮粥最快的。3、一般用电饭煲煮大米粥需要至少30至40分钟，......

1、原料：大米、大枣、红糖各100克，桂圆肉50克。2、将大米、大枣与桂圆肉都洗干净。3、砂锅置火上，放入适量清水，烧开下大米，然后放入大枣、桂圆，煮开后，改用小火，当米快烂时，加入红糖，继续煮至粥稠时即可。......

1、大米粥一般10到20分钟就可以了。在煮大米粥的时间还和你选择的烹饪工具有关，如果食用电饭煲来煲粥，那么需要的时间久会比用煤气炉、电磁炉、高压锅慢，用高压锅煮粥最快。2、一般用电饭煲煮大米粥需要至少30至40分钟，高......

1、材料：首乌30克、粳米(大米)100克、红枣5枚。2、将红枣洗净，去核，切片；制首乌洗净，烘干打成细粉。3、把大米放入锅内，加入何首乌粉、大枣，加入清水800毫升，用武火烧沸，文火煮40分钟即成。......

1、大米粥一般10到20分钟就可以了。2、煮大米粥的时间还和你选择的烹饪工具有关，如果食用电饭煲来煲粥，那么需要的时间久会比用煤气炉、电磁炉、高压锅慢，用高压锅煮粥最快。3、一般用电饭煲煮大米粥需要至少30至40分钟，......