一般来说，坐月子的妇女可以在产后6周左右开始逐渐恢复正常饮食。而对于吃红薯这种食物而言，一般来说没有明确的禁忌期限。红薯是一种富含营养的食物，含有丰富的纤维、维生素和矿物质，对身体健康有益。但是，由于每个人的身体恢复情况不同，建议在恢复期内咨询医生或营养师的意见，根据自身身体状况和医生的建议来确定是否可以食用红薯以及合适的食用量。
