坐月子的精选欣赏

1、产妇可以适量吃海参。2、海参的营养价值很高，吃了之后能够在一定程度上帮助身体恢复，有一定的滋补功效，而且海参里面含有大量的微量元素，可以满足人体的营养需要。但是如果是过敏性体质的产妇的话，尽量是不要吃海参的，因......

1、用的是艾叶最好是去年采摘的，时间长些也并不影响它的功效，也有说明效果会更好。把干的艾叶外面的灰都清洗干净再放入到锅内，再加入适量的水。2、我用的是柴火烧水用了多长时候我也搞不清楚了，至少要把水烧得变色。3、......

根据传统的坐月子习惯，新妈妈在月子期间通常要避免吃辣椒，因为辣椒被认为会刺激宝宝的肠胃，导致肠胃不适或腹泻。月子期间的时间通常为6周左右，但具体的坐月子时间因个人习惯和身体恢复情况而有所不同。建议在坐月子期间，......

我近年25岁，我的女儿已经半岁了，活泼可爱，没有在生孩子之前，我就再考虑生完孩子会不会发胖呢，身材是不是会变得很臃肿啊，我有一个医科大学的同学，我就向她咨询了方法，之后在坐月子的期间我用了此方法果然真的很有效果的，下面我......

坐月子期间，大鱼大肉不是最忌讳的食物。实际上，坐月子期间应该注意的是饮食的均衡和营养的摄入。因为产后身体需要恢复，母乳喂养也需要有足够的营养支持。虽然肉类和鱼类是富含蛋白质和其他营养成分的食物，但是在坐月子期......

1、哺乳期坐月子期间是可以吃香芋以及西米露甜水的。2、但坐月子期间还是建议营养多补充，多吃些有营养的食物，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，以及补钙，哺乳期坐月子期间虽然是可以吃鲜芋和西米露糖水，但建议还是少吃为好。......

坐月子期间掏耳朵可能会有一些危害，包括：1.感染风险增加：坐月子期间身体的免疫力相对较低，耳朵是比较敏感的部位，掏耳朵时可能会有细菌或病毒进入耳道，增加感染的风险。2.伤害耳道：掏耳朵时如果用力过猛或使用不当的工具，可能......

1、月子期间可以吃粽子。粽子是一种很正常的食物种类，坐月子期间本身也没有绝对禁忌的食物，只要注意不要吃生冷、油腻、刺激性的食物就可以。2、但是粽子毕竟是含热量比较高的食物，一定要注意控制吃粽子的量，不能摄入太多......

巧克力是很多女人的最爱，在十月怀胎的艰辛历程中，可能你已经与巧克力离别很久了。那么在产后坐月子期间是否可以吃巧克力了呢?为了母婴健康着想，你最好不要这样做。因为科学月子知识告诉我们产后坐月子不宜吃巧克力。方......

1、可以吃啊。不过甜食还是少吃点为好。宝宝吃奶大人只要记住不吃凉的辣的别的都可以。2、坐月子是可以吃荞头的。荞头味道鲜美，营养也比较丰富，含有大量的蛋白质、钙、铁、磷等微量元素，能给产妇补充所需的能量，也能提高......

1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。2、忌急于服用人参。有的......

坐月子期间，排骨汤是一道非常受欢迎的营养汤品。下面是坐月子排骨汤的具体做法：所需材料：-猪骨排骨：500克-姜块：3块-枸杞：适量-红枣：适量-黄豆：适量-料酒：适量-盐：适量步骤：1.将猪骨排骨洗净，用热水煮沸，去除血水和杂质。然后将排......

1、燕窝，燕窝看起来晶莹剔透，尝起来很滑。同时，燕窝富含高品质的蛋白质，可以补充母亲产后的营养，并兼顾母乳的质量。因此，纯净的燕窝是产妇非常亲密的礼物。2、黑芝麻油，在冬天生产的女性，如果在月子里收到黑芝麻油一定会感觉......

1、忌多吃红糖，传统的药学上都会认为红糖温性，具有益气，有化食的作用。这些说法虽然没有错误，但是也不足以成为产妇必不可要的营养品。因为红糖是具有活血功能的，过多的实用会不断增加产妇阴道出血的症状。2、宜吃蔬果，蔬菜......

1、首先准备原材料半斤牛肉、1克通草、三片生姜、一根小葱、3克精盐、5克鸡精粉、3克蘑菇精、5克香油、一根香菜、红萝卜和白萝卜。2、牛肉洗净切成拇指盖大小，用开水烫一下，去一下血水。3、通草、生姜、小葱放入锅中大......

同事小陈升级做了新妈妈，前连天去看她，生了一个大胖小子，母子平安，处于热情我给她递了一块西瓜，医生看到后得到了制止，医生说女人坐月子期间保养很重要，生活饮食上一定要有所禁止，要不然会留下一辈子的后遗症而影响女人的一生......

在中医的观念中，坐月子期间应避免食用寒性食物，螃蟹属于寒性食物，因此一般建议在坐月子期间不要食用螃蟹。具体多久才能吃螃蟹因个体差异而异，通常建议至少在坐完月子后一个月再食用螃蟹。但是每个人的身体恢复情况不同，最......

1、产后第一周——开胃补水：产妇刚分娩不久，身体比较虚弱，口渴较明显。胃口也不佳，此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果，故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳，形式......

可以喝普洱茶，但要注意量和时间。普洱茶可以帮助消化、降脂、降血压等，但也有刺激胃肠的作用，所以要控制饮用量，一天最好不要超过两杯。同时，产后的身体需要恢复，不要过早饮用，最好等到产后一个月左右再开始饮用。另外，选择好......

冬天天气寒冷，有些新妈妈认为这个时候坐月子正合适，不会像夏天那样酷热难耐，省了许多麻烦事，真的是这样吗？那么，冬天坐月子需要注意什么呢？方法/步骤1勤洗头发、勤剪指甲。到了冬天由于新陈代谢的放慢，所以大家洗澡之类的清洁......

1、苹果2、橘子3、桂圆4、荔枝5、红枣6、榴莲方法/步骤1苹果:苹果含糖丰富，还有苹果酸、维生素、果胶及矿物质，而且可以使皮肤滋润光泽。黏胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，开胃，解暑，还能降低血压、胆固醇，非常适合妊娠......

前几天朋友小王问我：自己的老婆现在正在做月子，但是老婆的嘴非常的馋，想吃苹果，家里的父母说坐月子不能吃苹果。到底坐月子里能不能吃苹果呢？下面就由我来告诉大家!方法/步骤1其实在坐月子的时候是可以吃苹果的，我们可以先......

1、产妇如果不对虾过敏，可以适量吃虾。2、产妇在生产时会消耗流失大量的营养物质及能量，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，虾中含有丰富的蛋白质和钙，有助于产妇补充优质蛋白，增强抵抗力，还有维持牙齿和骨骼健康的作用。产妇吃......

传统的做坐月子有很多的“讲究”，其中有正确的“讲究”也有些迷信的“讲究”，那么在现实生活中孕妇应该遵循哪些原则呢？下面我们就来谈一谈。方法/步骤1洗澡受传统“坐月子”观念的影响，许多新妈妈不敢在月子里洗澡，甚至连......

很多妈妈都很注意产后营养的摄入、产后的锻炼等方面，往往忽略了月子里居住环境的布置。这里所说的坐月子环境，主要是指室内环境。建议产后新妈妈的房间一定要安静、整洁、舒适，这样才有利于新妈妈产后的身体和心理上的康......