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核桃能不能跟粥放一起吃

   来源:伊秀咖    阅读: 3.06W 次
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核桃能不能跟粥放一起吃

核桃可以跟粥一起吃。将核桃切碎或者略微研磨,然后加入粥中一起煮熟即可。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和纤维素,搭配粥可以增加营养价值,且口感丰富。不过,如果你有过敏或者消化系统问题,最好先咨询医生的建议。

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