1、适当地咀嚼口香糖，促使面部活动，=消除面部多余的脂肪。2、注意左右平衡咀嚼。3、像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉，坚持10秒钟。4、摇动下颌法，嘴略微的张开一些，左右移动。
1、适当地咀嚼口香糖，促使面部活动，=消除面部多余的脂肪。
2、注意左右平衡咀嚼。
3、像吹泡泡一样努力鼓起自己的面部肌肉，坚持10秒钟。
4、摇动下颌法，嘴略微的张开一些，左右移动。
