豆腐脑的精选欣赏

1、适量黄豆和生石膏粉。2、用豆浆机煮好豆浆，并把一只干净的大碗加热到滚烫的程度。黄豆和豆浆都没有称量，反正和你平常打豆浆一样就行了3、生石膏粉大约半钱的样子，放一点点水把它研开，研到很细腻，完全没有渣滓的程度，再......

1、每100克的豆腐脑的热量为15大卡，而一碗大小差不多的豆腐脑一般为300克，也就是差不多有45大卡的热量。这个数值在食物中是比较低的，甚至在众多的豆制品中，豆腐脑的热量也是特别低的。所以大家可以放心食用。2、不过需要......

1、葡萄糖酸内酯和豆浆比例：500毫升的豆浆，加入1.25克的内酯，放多就会导致豆腐发酸，放少不能凝结，所以最好用烘焙用的量勺。2、内酯要用40度少量的温水融化，豆浆必须保持80度冲入内酯才能使之凝结成豆腐脑，搅动10下，静致20分......

1、两者的凝固程度以及时间不同。水豆腐和豆腐脑其实都是做豆腐的中间产物，只是时间先后而已。豆腐脑是最先出来的，比较嫩。豆腐脑再凝固一点，就是水豆腐，比豆腐脑稍微劲道一些。2、咸豆花一般都是北方人吃得多，作为地道的......

1、豆腐脑作为营养丰富的养生食物，具有补补中益气、清热滋阴、生津止渴、调理肠胃的功效。2、豆腐脑性平，食用豆腐脑有助于预防口臭、肠胃不清。3、豆腐脑有助于青少年身体骨骼、牙齿的发育，特别是在造血方面，可以提升血......

1、将豆子清洗一下，倒入料理机榨成豆汁，用布过滤。2、用大火将豆汁烧开之后用中火熬，倒入另一个容器中，用温水化开食用膏，倒入豆汁撇撇去浮沫。3、静置20分钟盛到碗中，加入料汁、葱花、香菜、香油、香醋、辣椒油即可。......

1、原料：豆花400克，精瘦牛肉100克，姜末5克，蒜末10克，葱花20克，郫县豆瓣酱30克，刀口辣椒15克，精盐、料酒、嫩肉粉、水淀粉、鸡蛋清、酱油、味精、鸡精、花椒面、榨菜丝、酥黄豆、酥花仁、鲜汤、精炼油各适量。2、豆花盛入盆中，......

1、主料：鸡蛋4个、熟豆浆250克。2、辅料：精盐少许。3、做法：（1）准备食材：（2）鸡蛋打散过滤一下。（3）加入豆桨放入精盐，再过滤一次，更加细腻。（4）耐高温盒铺上耐高温食品袋，方便脱模。（5）倒入蛋浆液。（6）盖上保鲜袋，中火蒸20分钟。（7）蒸好脱摸......

1、配方：黄豆150g，内酯，水1000ml。2、将150g的干黄豆加清水浸泡，待黄豆泡6、7个小时以后，捞出沥水。3、把泡好的黄豆倒入豆浆机里，加1000ml的水，开打果汁的模式，把黄豆磨成豆浆。4、大碗中垫上一层比较密的过滤布，把打好的豆浆......

1、豆腐脑热量：44大卡/100g。2、豆腐脑含的热量并不高的，因为豆腐脑中的水分比较多，也容易有一定的饱胀感。豆腐脑主要是由大豆蛋白制成的，一种比较好的营养品，豆腐脑中含有各种微量元素，还含有一定的植物油和丰富的优质蛋......

1、牛奶加热后呈豆腐脑状，说明该牛奶有可能已经腐败变质，应尽快扔掉。2、鉴别新鲜牛奶的方法如下：感官鉴别。新鲜牛奶呈乳白色或稍带微黄色，有新鲜牛乳固有的香味，无异味，呈均匀的流体，无沉淀，无凝结，无杂质，无异物，无粘稠现象。......

1、主料：150g黄豆，3.5g内酯，7杯水。2、黄豆提前泡好，最好前一天泡上，泡一夜。3、加水打成豆浆。4、过滤出豆渣，豆浆入锅，大火烧开。5、准备一个大碗，把内酯用一点水溶化在碗底。6、豆浆煮开之后要继续煮三五分钟。7、煮好之后......

1、孕妇可以吃豆腐脑，豆腐脑是利用大豆蛋白制作而成的高营养成分食品，富含蛋白质，营养价值丰富，价格便宜。而且豆腐脑含的蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，比例也比较接近人体需要，营养价值较高，有降低血脂，保护......

1、用料：黄豆250克，水适量，卤水适量。2、取黄豆250克，水适量，放盆里，黄豆浸泡12小时。3、然后换水，洗净，磨豆浆机准备好，插电，然后一勺一勺水跟黄豆一起舀到机器漏嘴，磨出的豆浆上锅煮开煮开后可端开，等待用卤，如果想吃嫩的豆腐脑，......

1、准备好黄豆，并用温水浸泡。2、将浸泡好的黄豆放入豆浆机内打成豆浆。3、清洗好一个锅或者能够加热的容器。4、用纱布或者滤布，滤掉豆渣，把豆浆过滤到准备好的容器中。5、在锅里再加热一下，温度大大约85度，这时把葡萄糖......

1、豆腐脑的热量不是很高，因为豆腐中是含有一定水分，所以其容易导致饱胀感。2、豆腐脑主要是由大豆蛋白组成的，其含有的营养是比较丰富的，适量的食用对身体是有一定好处的。平时在饮食上多吃些营养类的食物，辛辣类的食物少......

1、做法一。主料：内酯豆腐300克、干黄花菜5克、干木耳5克、香菇4个、鸡蛋1个。调味料：葱5克、姜5克、油30ml、盐2克、糖2克、老抽3ml、生抽5ml、水淀粉40ml、蒜2瓣、豆腐乳汁10ml、韭菜花2克。做法：将黄花和木耳洗干净提......

豆腐脑可以配很多不同的材料来增加口感和味道。以下是一些常见的配料：1.腌制菜：可以选择泡菜、酱菜、腌制豇豆等，酸甜口味与豆腐脑搭配，能够增加层次感。2.葱花和香菜：切成碎末的葱花和香菜，可以增加清香味，使豆腐脑更加爽口......

1、没有补救办法了，豆浆固化后不可能再次“点浆”了。市面上卖豆腐脑的，也常有“点老”、“点嫩”的时候（外观不好看，味道、营养没什么变化），只好便宜点卖出去。2、点浆是保证成品率的重要一环。应在豆浆温度至80℃左右时进......

1、豆腐脑属于豆制品的一种，喝豆腐脑的好处包括补充营养、维持体内激素平稳，坏处包括可能诱发或加重痛风、增加肾脏负担。2、吃豆腐脑的好处。补充营养：豆腐脑的主要原料是大豆制品，而大豆制品所含有的营养物质比较丰富，例......

豆腐脑汤汁是一道具有浓郁豆腐味道的美食，做法也相对简单。下面是豆腐脑汤汁的几种常见做法：1.原料：豆腐脑、葱花、香菜、辣椒油、酱油、醋、盐。步骤：将豆腐脑加入碗中，撒上葱花和香菜，然后加入辣椒油、酱油、醋和少许盐即......

1、将虾仁洗净，拌入少许蛋清、淀粉。葱、姜、香菜洗净切末。白果洗干净。2、将海参洗净，用葱姜末、料酒加适量清水，煮10分钟去腥，然后捞出、冲凉、切片。3、将干贝先泡半小时，再加少许料酒蒸熟，取出撕成细丝。4、将高汤烧开......

1、材料：内脂豆、鲜香菇、干木耳、肉末、生姜、料酒、生抽、淀粉、香油。2、做法：将内脂豆腐用小勺盛入碗中，放入蒸锅中蒸制10分钟。豆腐脑。可以自己用黄豆做豆腐脑。3、干木耳用温水泡发，洗净，切成碎末。鲜香菇洗净，去根......

牛奶和豆腐脑可以一起食用。牛奶提供了丰富的蛋白质和钙质，而豆腐脑则是由大豆制作的高蛋白食品，营养价值较高。将牛奶倒在豆腐脑上可以丰富口感，增加风味。因此，牛奶和豆腐脑是可以组合在一起食用的。......

1、将豆子清洗一下，倒入料理机榨成豆汁，用布过滤。2、用大火将豆汁烧开之后用中火熬，倒入另一个容器中，用温水化开食用膏，倒入豆汁撇撇去浮沫。3、静置20分钟盛到碗中，加入料汁、葱花、香菜、香油、香醋、辣椒油即可。......