鸡脚的精选欣赏

1、吃鸡脚的好处。鸡脚富含蛋白质，吃多了有助于人体的生长发育以及免疫力的提高。同时鸡脚中含有的脂肪酸能促进脂溶性维生素的消化以及吸收，并且冬季多吃鸡脚有利于维持体温和保护内脏。此外鸡脚丰富的胶原蛋白有助于......

冬瓜鸡脚汤是一道常见的汤品，营养丰富，味道鲜美。下面是冬瓜鸡脚汤的几种常见做法：1.冬瓜鸡脚汤：-材料：鸡脚250克，冬瓜500克，猪骨100克，姜片适量，盐适量；-做法：将鸡脚焯水煮沸后捞出备用。冬瓜去皮、去籽，切成块状。猪骨洗净，放入......

1、食材：柠檬1个、鸡脚8个、水50g、盐5g、蜂蜜5g、蚝油3g2、首先将柠檬切片，把鸡脚洗净，对半切开。3、锅中放油，放入鸡脚翻炒均匀。4、放入蜂蜜，蚝油，盐，水，柠檬片炒制，开锅即可出锅。......

1、鸡脚洗净，剪去指甲，剁成小块。焯水，撇掉浮末，多撇几次，煮大概30分钟。沥干鸡脚。2、将各种需要的辣椒切成小段，老姜和蒜切末，仔姜切丝，另外红绿朝天椒切小段，热锅放入菜籽油（川菜都用菜籽油，比较香），油热一点后放入花椒八角，豆瓣......

1、鸡爪8-10个、马苏里拉奶酪50克、料酒2大勺、胡椒粉适量、盐适量、酱油1大勺、料酒2大勺、辣椒面2大勺、辣椒酱2大勺、蒜末适量、糖稀1茶匙、白糖1大勺、辣椒（辣的）2个、洋葱1/4个、食用油适量、香油适量、芝麻适量。......

1、食用鸡脚一般不会发胖,除非是吃得太多或体质偏胖,吃什么都会发胖。鸡脚掌富含胶质,内含少量脂肪和肉质,食用后不易发胖,还可美容养颜。2、但是要注意不能吃得太多,食物要均衡搭配,鸡腿上的肉和肥肉再少吃一点也会......

1、材料：鸡爪500克、盐适量、糖适量、料酒适量、生抽适量、酱油适量、姜3片、蒜2瓣、八角3克、花椒2克、干辣椒4个。2、鸡爪洗净，用清水浸泡15分钟！去除血水，然后焯水。3、备用姜、蒜、八角、花椒，干辣椒切碎。4、锅中加油......

1、主料：鸡爪8个、绿柠檬3个、樱桃萝卜6个、香芹1小把、香葱3根。2、辅料：八角2个、料酒1勺、花椒1小把、盐适量。3、8个鸡爪，剪去指甲，每个鸡爪切两半备用。4、鸡爪放入煮开的沸水中，大火煮10分钟。为了去腥增鲜，加入2个八......

猪骨鸡脚汤是一道传统的补品汤，在制作过程中需要一些材料和步骤。以下是一种简单的猪骨鸡脚汤的做法：材料：-猪骨：500克-鸡脚：500克-姜片：3片-蒜瓣：5瓣-红枣：10颗-枸杞：适量-盐：适量-清水：适量步骤：1.猪骨和鸡脚放入锅中，加入足够的......

1、鸡脚清洗干净，切掉鸡脚的指甲。将鸡脚煮好后，放入冷水中晾凉。2、然后在砂锅中，放入准备好的辣椒，注入200g陈醋，加入红糖、盐、生抽，开火煮沸。3、最后将鸡爪放入保鲜盒中，倒入煮好的酱料，盖上盖子密封即可。......

1、备好原材料：鸡脚，小葱，老姜；2、鸡脚剪去脚趾，洗净后，放入煮锅里；再放入清水，姜片，料酒；不加盖，冷水煮开；3、焯水后的鸡脚捞出冲洗干净；4、锅底放入小葱段；5、再放入适量生抽，老抽，料酒，盐，冰糖，鸡粉；6、再调入适量清水；7、放入鸡脚，大火......

猪尾鸡脚汤是一道传统的滋补汤品，在炎炎夏日饮用，有助于补充体力和滋润皮肤。下面是制作猪尾鸡脚汤的简单步骤：所需材料：-猪尾：500克-鸡脚：500克-姜块：3-4片-密封袋（用于浸泡猪尾和鸡脚）：1个-料酒：适量-清水：适量-盐：适量-葱段：适量......

1、买回来的鸡爪，凉水浸泡二十分钟左右。2、泡鸡爪的时候可以配卤料，香叶，桂皮，丁香，山萘，八角，草果之类的适量。干红椒，花椒，生姜，葱结，小米椒，冰糖，陈皮。3、锅洗净，加入适量清水，放入卤料。4、加入一勺半的老抽，两勺生抽，半勺蚝油，半......

鸡脚汤是一道以鸡脚为主料的汤品，它具有滋补健身、美容养颜的功效。下面是一种家常做法：所需材料：-鸡脚：500克-姜片：适量-葱段：适量-料酒：适量-盐：适量-黑胡椒粉：适量-鸡精：适量-水：适量步骤：1.将鸡脚放入沸水中焯水，煮沸后捞出，用......

1、用料：鸡脚1000g、海天豉油半瓶、冰片糖一条、姜两片、水500ml、蚝油2勺。2、将鸡脚噶指甲剁去，煲水，滚水放入滚5分钟，捞起，洗干净。3、在煲中放入豉油，姜，蚝油，水同冰片糖，煮滚！放入鸡脚，滚5分钟，关火。4、等5分钟后，翻一翻面，又......

1、煮20分钟即可。锅里放清水，加入鸡爪，煮5分钟左右，捞出，冲冷水至鸡爪冷却，沥干水分备用。2、将葱，姜，蒜，香叶，肉蔻，少许盐放入沙锅加水煮20分钟，然后到入搪瓷或陶瓷盆里晾凉。3、将鸡爪放入煮好晾凉的汤中，把泡椒剁碎连汁倒入鸡......

1、【食材】：鸡爪、姜片、料酒、花椒、八角、香叶、米醋、生抽、白糖、食盐、鸡精、小米辣、柠檬。2、准备鸡爪2斤，放入盆中加入清水清洗干净，再剪去指甲，这样干净又卫生，备用。3、锅内加入水，将鸡爪冷水入锅，加入姜片，料酒，开......

1、鸡脚煲汤有营养；2、鸡脚煲汤其实是很滋补的汤，由于鸡脚内含有丰富蛋白质和多种微量元素，特别是钙、铁等，同时有大量的胶原蛋白，它们在经过煲汤的烹饪后被释放出来融入了汤中，所以多喝鸡脚汤对人体的保健是非常有益的，可以......

木瓜鸡脚汤是一道营养丰富的汤品，下面是它的做法：所需材料：-鸡脚500克-木瓜半个-红枣适量-枸杞适量-姜片适量-盐适量步骤：1.将鸡脚洗净后焯水，去除血水和杂质，沥干备用。2.木瓜去皮、去籽，切块备用。3.红枣和枸杞用清水浸泡......

1、洗净鸡脚，锅内放姜片，水开后放入鸡脚和料酒适量，7分钟后关火焖10分钟。2、柠檬切片备用。3、葱和香菜切碎备用。4、鸡脚过水后，约3次左右，将所有备用材料放至一起，撹拌均匀，放入冰箱。5、放至冰箱约3小时左右即可食用。......

1、盐炒过的花胶，用水泡发二十分钟，新鲜鲍鱼在市场里给档口老板去除内脏，拿回来用花生油搓洗干净。鸡脚洗干净切对半备用。2、鲍鱼壳和瘦肉，鸡脚一起飞水后，冼干净血沬。3、把所有材料放入电子炖盅加开水刚浸过原料炖3小时......

1、自己做的泡鸡脚不酸可以把鸡脚砍小一点，再泡一会。2、将砍好的鸡脚倒入锅内，烧13分钟左右。然后在倒入姜片去腥在煮上2分钟即可捞出。3、把捞出来的鸡脚在用自来水冲洗干净。然后用冰箱的冰水。把鸡脚瞬间冷却。大概......

1、准备用料：鸡脚、香叶、花椒、盐、糖、姜、蒜、料酒、生抽、醋、麻油、辣椒粉、植物油、葱。2、鸡脚洗干净，切去指甲，对半切开。3、加香叶，花椒，姜，料酒入锅煮，水开后中大火煮15分钟。4、煮好的鸡脚取出，迅速用冷水冲洗干净......

1、一起吃有补肾益精、滋养筋脉、滋阴养颜、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓又健筋骨，强壮机能的功效。2、玉米红萝卜脊骨汤有益肠胃、润肺燥的功效，玉米能止血、利尿，又能降胆固醇。红萝卜宽中行气、健胃助消化，猪脊骨补阴益髓......

1、凉拌鸡爪要煮10分钟左右，凉拌鸡爪是将鸡爪用冷水下锅焯一下，然后撇除沫子，之后再用卤料煮熟后，最后加入冷水中浸泡。2、食材：鸡脚1斤、大蒜1个、姜几片、料酒1勺、生抽2勺、辣椒3个、白醋2勺、香油10克。3、步骤：鸡脚洗......