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花腰的精选欣赏
花腰豆的功效与作用及食用方法 花腰豆的功效与作用及食用方法简单介绍
1、花腰豆的功效与作用:(1)可以补血。花腰豆里面含有大量的铁元素,能够促进红血球的再生,有补血的功效,能够预防贫血。产后体弱的人,可以用花腰豆煲猪骨汤或者猪脚喝,可以促进奶汁的分泌,还能够补充大量的铁元素,对产妇和婴儿都......
05-03
猪腰花怎么切 猪腰花如何切
1、猪腰平放在菜板上,用刀从中间剖开成两片。2、把猪腰骚片除干净。3、把猪腰片平放在菜板上,菜刀成30度角切入,间隔3毫米左右。4、将猪腰转一个角度,用刀切与斜刀纹相交成90°的平行刀纹,进刀深度约为猪腰片厚度的4/......
08-05
腰花炒木耳 怎么做腰花炒木耳
1、材料:猪腰2个,木耳40克,鲍汁,蒜蓉,香菜,葱段,花生油,盐少许。2、先将猪腰开边切去中间白色的,然后用水洗干净,切成腰花,放入少许盐、鲍汁调味。3、木耳煮前提早浸泡。4、热锅放少许花生油把蒜蓉放入锅内爆香,把猪腰放入炒至熟......
10-24
怎么炒腰花 炒腰花的烹饪方法
1、材料:猪腰子2个、姜3片、大葱1根、大蒜6瓣、豆豉2匙、红辣椒适量、米酒适量、酱油适量、蚝油适量、鸡精1小匙。2、猪腰子洗净切花刀。用花生油,酱油和米酒腌制备用。3、大葱切小段,姜片切丁。红辣椒切小段。大蒜去皮......
01-20
腰子怎么做 做炒腰花
1、炒腰花好吃。做法:选择一个新鲜的猪腰子,洗净,切成两半把白心切掉。把腰花横着切,然后再竖着切,切的时候不能切断,再把腰花切段。腰花里放一勺料酒,一勺淀粉,少许盐,用手抓匀,腌制半个小时。2、锅中加水,水开后快速的焯一下捞......
07-13
鸭梨腰花 怎样做鸭梨腰花
1、食材:猪腰子325克、鸭梨200克、料酒20克、大葱3克、姜3克、盐4克、味精3克、胡椒粉2克、淀粉(豌豆)15克、猪油(板油)50克。2、将猪腰剥膜去油筋,对剖成两片,再用平刀法批去腰臊,剞上网形花纹,即用直刀法在批去腰臊的一面......
03-29
炒腰花怎么做 炒腰花做法
1、准备洗净的猪腰两个,先从中间片开,再去除里面的白膜,减少猪腰的腥臊味。2、然后斜刀45度切透猪腰的四分之三,再间隔3毫米直刀切开,注意不要切透,在第四刀的时候切断,然后放入盆中备用。3、盆里加入清水,用手淘洗两遍,洗去里......
02-03
菠菜腰花 菠菜炒腰花做法介绍
1、菠菜300克、猪腰子200克、姜10克、大葱5克、黄酒10克、胡椒粉1克、白砂糖3克、酱油5克、粉(豌豆)5克、盐3克。2、菠菜洗净摘好,沥干水分备用。3、猪腰剖开去筋,在猪腰面切界花纹,再切片,加胡椒粉略腌后,飞盐水备用。4、......
03-10
腰花湘菜做法 怎样做湘味腰花
1、腰花先斜着切,不要划断,再竖着切,切成凤尾花刀。2、放入盐和生粉抓匀腌制十分钟。3、野山椒对半切,朝天椒切圈,二种辣椒洗净辣椒籽,酸萝卜切小片,姜蒜切末。4、锅里放油烧热至一点点冒烟。5、下入腰花快速翻炒至变色捞出......
12-07
炒腰花的做法 爆炒腰花的方法
1、准备材料:猪腰子400克,木耳10克,冬笋片25克,油75克,酱油10克,葱5克,姜汁5克,料酒8克,味精3克,蒜片5克,汤,淀粉各适量。2、猪腰子中间片开去腰臊,剞麦穗花刀,再切成块。木耳洗净,冬笋切成略小于腰花的片。3、碗中放入汤,酱油,料酒,姜......
02-20
麻油腰花 麻油腰花的做法
1、材料:麻油、猪腰两只。2、腰横面剖开;除臊和白膜,一定要除干净;3、洗干净后,表面切十字刀,注意用力均匀,不要切断;然后切成断刀小片腰花;4、腰花入烧开的水中烫一下,腰花微微卷起时捞出;放入冷水中浸去血水;5、锅中倒入麻油,入......
06-21
爆炒腰花 爆炒腰花的做法
1、原料:猪腰、青椒、红椒、姜、蒜、食用油、食盐、生抽、淀粉、麻油。2、猪腰先撕掉表面的膜。3、撕后光洁程猪肝色。4、用刀剔除干净白筋。5、一定要剔除干净,不然炒出来会有臊味。6、用清水冲洗净沥干水份。7、切成......
12-12
腰花怎么切 腰花的切法介绍
1、准备一个腰子,洗净,将其对半切开,将中间的白色部分全部切掉。2、在去干净后,将刀竖起,成四十五度角开始切,不要太细,要打密一些,切的越密集效果越好。3、切近三分之二,不要将其切断,再成十字形切三刀断一次,将其切好装入盘中......
08-05
腰花汤的做法 怎么做腰花汤
1、食材:猪腰,要求切片一对,生姜片3~4片,葱花少量,料酒一小勺,食盐适量,鸡精少量。2、首先,准备好已经切成片的腰花。如果,腰子是买回来的整只的话,那要自己动手将它切成片。3、准备烧一锅沸水,水的量要求能浸没全部腰花。把腰花......
11-25
溜腰花的做法 溜腰花怎么做
1、主料:猪腰350g、尖椒2个、胡萝卜1根。辅料:油适量、盐适量、料酒3勺、葱花适量、蒜片适量、姜丝适量、酱油1勺。2、首先将葱花、蒜片、姜丝切好放入容器中待用。然后将新鲜的猪腰洗干净放入盘中待用。3、将猪腰以剖......
07-14
腰花参汤怎么做 腰花汤的做法
1、用料:猪腰1个,姜几片,葱几根,料酒适量勺,盐适量克,鸡精一点勺。2、将腰子剖成两半。3、将刀斜过来把腰花片成薄薄的一片片。4、加点盐,料酒抓捏一下,盐去除上面的黏液,料酒去腥,腌制十几分钟。5、腌制好了后用清水冲洗干净,沥......
01-21
如何炒腰花好吃 炒腰花的做法
1、材料:鲜猪腰子两个,约250克,红辣椒3个,生姜,盐,鸡粉,植物油,醋,料酒,葱,生粉各适量。2、将猪腰子平切成两半,片去腰臊,切成花状,姜、红辣椒切丝,葱切粒。3、将腰花除去血水,加生姜、生抽、料酒、醋、盐、生粉、鸡粉腌上。4、热锅放......
02-26
泡椒腰花 泡椒腰花的做法
1、主料:猪肾2个、色拉油适量、食盐1克、味精1克、姜15克、蒜15克、花椒2克、料酒15克、生抽25克、香醋15克、香油1克、水淀粉15克、泡红椒100克、大葱100克、白糖5克。2、将猪腰清洗干净,然后用刀从中间片开成两部分,去......
03-06
拌腰花做法步骤 拌腰花怎么做
1、猪腰剥去外边的膜,对半切开,里面白色和深红的部分要全部去掉。不要舍不得,一定要全部去掉。2、片好的猪腰打十字花刀后切成条,或者块。3、准备一个大碗,放入姜片,葱和花椒,再加入清水,将猪腰放入,用手将腰花和葱姜花椒一起......
06-20
炒腰花做法步骤 炒腰花教程
1、腰花400克、莲藕30克、韭菜5克、木耳30克、醋60克、生抽5克、白砂糖10克、盐2克、鸡粉1克、淀粉8克、蒜3克、食用油5毫升。2、做法:猪腰打花刀,韭菜切段,藕切片。3、碗中放入醋,生抽,白砂糖,盐,鸡粉,淀粉,韭菜,搅拌均匀。4、......
04-12
腰花是什么 何谓腰花
1、腰花指的是动物的一种肾脏,富含维生素B12、B6、H、复合维生素C、肌醇、叶酸、泛酸。含锌、锰、硒较多,味道醇厚,滑润不腻,蛋白质含量较高。2、猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸......
07-31
腰花怎么炒 炒腰花的步骤
1、腌制腰花的时候处理配料;青椒、红椒、洋葱、木耳切成小块。2、葱、姜、蒜切成丝;调好酱汁,备用。3、水烧开,放入腰花,汆15秒;沥干水分备用。4、油锅烧热,放入蒜瓣、姜丝炒香再放入葱丝;加入洋葱,翻炒;加入青椒、红椒、黑木耳......
01-24
腰花怎么弄来吃 腰花做法简述
1、选择一个新鲜的猪腰子,洗净,切成两半把白心切掉。2、把腰花横着切,然后再竖着切,切的时候不能切断,再把腰花切段。3、腰花里放一勺料酒,一勺淀粉,少许盐,用手抓匀,腌制半个小时。4、锅中加水,水开后快速的焯一下捞起,用凉开水......
08-05
腰花爆炒方法 爆炒腰花的步骤
1、材料:猪腰子400克,木耳10克,冬笋片25克,油75克,酱油10克,葱5克,姜汁5克,料酒8克,味精3克,蒜片5克,汤,淀粉各适量。2、步骤:猪腰子中间片开去腰臊,剞麦穗花刀,再切成块。木耳洗净,冬笋切成略小于腰花的片。碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味......
06-13
爆炒腰花做法 爆炒腰花怎么做
1、首先将猪腰片成两片,片去腰臊,打花刀,切成条,青椒切条。2、将腰花中加入盐,料酒,生抽,姜末,搅拌均匀,腌制10分钟。3、锅中加油烧热,放入腰花,炒至变白,盛出备用。4、起锅加油烧热,放入姜片,干辣椒爆香,放入青椒翻炒均匀。5、倒入......
10-04
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