保健作用的精选欣赏

1、新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱，能使对人体的神经系统起到保健作用。2、富含维生素B和优质蛋白质，特别是含杀菌力强的皇浆酸，因而为治癌良药。3、有促进造血功能作用，可增加血红蛋白，促进生长，提高抗病力。4、蜂王浆内......

1、苦瓜含有丰富的维生素C、维生素B1、生物碱以及较多的半乳糖醛酸和果胶。这些营养物质具有降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。2、长期食用，可以清热解毒，帮助消化，苦瓜虽苦，不过对身体却有很大好处。3、并且......

1、宁心静气很多人在夏秋季节总会有心浮气躁的感觉，并且还会影响自身的情绪，而情绪波动太大对我们的身体健康是有一定的危害的，而沉香就具有放松心神、缓解情绪、静心凝神的作用，适度的点沉香有利于我们的身心健康。2、帮......

1、可以使注意力集中，激发中枢神经。2、可以帮助就是远离老年痴呆，预防老年痴呆症。3、有很强的保健功能，可以保护牙龈。4、可以有效的分解脂肪，有利尿的作用。5、可以降低中风的几率。6、可以消除疲劳。7、可以起到美容......

1、帮助消化。在菠萝当中有很多物质能够帮助肠胃分解食物，帮助蛋白质消化，如果吃饭的时候吃了比较多的肉类食物或者是吃的比较油腻，吃点菠萝是非常不错的。而且，菠萝还有一定消除炎症的效果，帮助伤口愈合。2、提高食欲。菠......

1、美容养颜。鲍鱼丰富的海生蛋白质中包含着大量的弹性蛋白，弹性蛋白能令皮肤恢复弹性和柔性、光滑去皱、防止皮肤老化，是爱美女士的恩物。2、滋阴补养。鲍鱼具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻......

1、降低胆固醇，降血脂：临床试验结果表明，燕麦具有明显的降低血清总胆固醇、低密度胆固醇、甘油三酯及β-脂蛋白的作用，并具有一定的升高血清高密度胆固醇的作用，降血脂效果非常明显。主要原因是燕麦中含有多种能降低胆固醇......

1、川芎具有温通经脉、行气活血的作用，日常生活中人们如果有跌打损伤、气滞疼痛、淤血不散等情况，都可以使用川芎。2、川芎还具有一定的祛风止痛的作用，所以日常生活中可以治疗外感头痛、血瘀头痛等多种头痛症状。3、川......

1、红薯营养丰富，据分析，每100克红薯含蛋白质2.3克，脂肪20毫克，碳水化合物29克，热量127千卡，钙18毫克，磷20毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素1.31毫克，硫胺素0.12毫克，核黄素0.04毫克，烟碱酸0.5毫克，抗坏血酸30毫克。2、红薯含有丰富的淀粉......

墨玉手串被认为具有一定的保健作用，但这些效果尚未经过科学研究的证实。墨玉被认为具有平衡和稳定能量的能力，能够增强身体和心理上的平衡。一些人相信，佩戴墨玉手串可以减轻压力，促进身体的放松和深层睡眠，以及提高注意力......

1、苦荞茶可以帮助我们促进消化，提高我们的消化能力，减少暴饮暴食，帮助我们减肥。2、苦荞茶内部含有的一些物质被我们人体吸收之后有助于帮助我们抵抗病菌，从而起到一定的杀菌的作用。3、苦荞茶内部含有十分丰富的蛋白质......

祁连墨玉是一种珍贵的玉石，具有多种保健作用。以下是几个主要的保健功效：1.促进血液循环：祁连墨玉具有促进血液循环的作用，可以加速血液的流动，改善身体的气血循环，有助于缓解血液循环不畅引起的一些症状，如手脚冰凉、头晕、......

1、桑葚能滋养肝肾、补益阴血。2、桑椹子含有丰富的葡萄糖、果糖、钙质和维生素C、维生素D及维生素A等，有很好的补血作用。3、妇女产后，或血虚体弱者服用桑椹酒，每日2次，每次1小杯，有明显的补血强壮效果，且有安神功用，尤其是......

1、西洋参是一味比较大众化的养生药品，适用于中老人补气养阴。成年人夏季清热生津止渴，嗜烟者清肺火、养肺阴，心脏病患者补心气、养心阴，糖尿病患者益脾气、滋脾阴等。2、西洋参最简便的养生用法就是开水冲泡或者切片蒸熟......

1、茄子是营养很高的蔬菜，茄子的皮含丰富的维生素P，它能降低毛细血管脆性，保持小血管的柔软及弹性，使人的小血管功能正常，对预防脑血管意外有不可忽视的效能。2、保护心血管、抗坏血酸，茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人......

1、保护肠胃，增加食欲秋葵中含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它分泌的黏蛋白，也有保护胃壁的作用，还能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之......

1、连翘的功效：疏散风热、清热解毒、消肿散结。2、连翘的作用：适用于热病初起、风热感冒、心烦温热、丹毒、斑疹、痈疡肿毒、瘰疬、小便淋闭。3、使用禁忌：脾胃虚弱人群忌服连翘，气虚发热人群忌服连翘，痈疽已溃、脓稀色淡......

1、主治月经不调。味辛苦，凉，具有活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒功效，主治月经不调，痛经，经闭，月经量少，产后血晕，淤血腹痛，肾痛水肿。小便不利，尿血等。益母草对于女性出现的月经不调的情况有一定的改善的作用和效果。还可......

1、真丝绸能防治疾病。蚕丝是蛋白质纤维，含有对人体有益的十八种氨基酸，其中赖氨酸能加速细胞新陈代谢，能增强皮肤细胞的活力，具有防止血管硬化，延缓衰老的功能。2、真丝绸吸湿性和透气性都良好，对于身体上伤口愈合，具有特殊......

1、美容护肤芦荟含有多种糖类、活性酶、氨基酸等物质，这些物质对肌肤有很好的滋润作用，这些物质能够加快肌肤的新陈代谢速度，除此之外，芦荟中还蕴含天然生理水、木质素等保湿成分，渗透性很强，可以起到补水保湿的目的。2、促......

1、党参是中国常用的药材，属于传统补益药，具有补中益气、健脾益肺的功效。党参可以增强机体的免疫力、扩张血管、降压、改善微循环，也可以增强造血功能，对于化放疗所引起的白细胞下降也有一定的改善作用。党参是非常好的......

1、首先，麦冬可以帮助提升人体的免疫能力，因为它当中的麦冬多糖可增加免疫器官脾脏的重量以及增加免疫细胞数量，从而起到促进提高免疫力的效果。2、然后，麦冬它可以起到降血糖的效果，这主要是因为麦冬它当中的某些成分，可以......

1、润肠通便。荸荠的含水量比较高，食用之后能够润肠，还含有膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，吸附肠道内的废弃物，使之排出体外，起到通便的作用。2、清热降火。荸荠中的水分含量比较高，性凉，所以食用荸荠能够清热解渴，有降火的功效。......

1、荷叶茶主要的作用就是排油，利尿。长期喝的话可以达到减肥的作用，但是效果应该不是很明显。但荷叶要买对。大多数人都是在药店买中药材中的荷叶泡茶喝，以为能起到减肥，瘦身的效果。2、荷叶要买花草茶店的那种专门种植，用......

1、紫山药含有的很多维生素和微量元素、粘液质、蛋白质、多种氨基酸、矿物元素等营养性成分；同时它还具有多种功能性成分，如薯蓣皂苷(天然的DHEA)、尿囊素、多酚、植物固醇，有8种酚类黄酮物质的“花青素”等较高营养物质......