一般来说，打耳洞的愈合时间是约6-8周。在这段时间内，需要注意保持耳洞的清洁和卫生，避免感染。因此，在愈合期间最好避免食用牛肉和海鲜等可能会引起感染的食物。等耳洞完全愈合后，一般可以恢复正常饮食，包括食用牛肉和海鲜。
