一般来说，产妇在分娩后可以立即开始食用红糖。红糖富含能量和营养物质，可以提供产妇所需的能量，促进恢复和产后康复。然而，具体的饮食计划应该根据个人情况和医生的建议制定，以确保产妇获得足够的营养和恢复健康。
