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吃了淀粉多久才能吃柿子

   来源:伊秀咖    阅读: 2.51W 次
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吃了淀粉多久才能吃柿子

淀粉是一种碳水化合物,它需要经过消化过程才能被身体吸收。消化淀粉的时间因人而异,一般需要2-4小时。所以,如果你吃了淀粉,一般可以在2-4小时后吃柿子。但需要注意的是,如果你在一次进食中摄入过多的淀粉,消化时间可能会更长。另外,建议在进食柿子前最好等待肚子空腹,而不是刚吃完其他食物。这样有助于更好地消化柿子中的营养物质。最好咨询医生或营养师,以了解针对个人情况的最佳饮食建议。

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