在姨妈期间可以吃提子，因为提子是一种健康的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。提子还含有天然的抗氧化剂，有助于提高免疫力和保护心脏健康。但是，如果你在姨妈期间有严重的经痛或月经不适症状，那么摄入大量的提子或其他水果可能会加重症状，因此建议你根据自己的身体状况来酌情食用。另外，如果你有任何特殊的慢性疾病或过敏症状，最好在食用之前咨询医生的建议。
