柠檬草茶可以帮助减肥，但并不能完全代替其他减肥措施。它含有少量的热量，可以帮助加速新陈代谢，促进脂肪的分解和代谢，从而达到减肥的效果。此外，柠檬草茶还能帮助消除体内毒素，促进消化和排便，改善便秘等问题。但如果想要彻底减肥，还需要配合健康的饮食和适量的运动。
