首页 > 生活 > 经验 > 山楂不可以和什么一起吃 山楂不能和什么一起吃

山楂不可以和什么一起吃 山楂不能和什么一起吃

   来源:伊秀咖    阅读: 2.78W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
山楂不可以和什么一起吃 山楂不能和什么一起吃

1、猪肝

山楂不宜和猪肝一起食用。山楂中含有大量的维c,而猪肝中的金属微量元素含量比较高,比如铜、铁、锌等。山楂和猪肝一起食用,维生素c遇到金属元素会发生反应使维c遭到破坏,进而降低山楂的营养价值。

2、海鲜

海鲜不能和山楂同食。海鲜类食物比如鱼类、贝类、蟹类中含有高蛋白、丰富的钙质和铁等微量元素,山楂中含有大量的鞣酸。假若海鲜和山楂同时食用,一方面会降低海鲜中的蛋白质营养价值,另一方面则有可能导致海鲜中的铁质等和山楂中的鞣酸发生反应,形成不可溶解的沉淀物,长期以往有可能导致结石。如果吃完海鲜之后想吃山楂,至少应该等两个小时以上。

3、胡萝卜

山楂富含维c,而胡萝卜中含有非常丰富的维c分解酶。假若二者同食,则会大大降低山楂的营养价值。同时,南瓜、黄瓜里面也含有大量的维c分解酶,这些食物也不宜和山楂同时食用。

健康养生
家居设计
创意DIY
酒文化
饮食文化
旅游观光
汽车座驾
数码产品

最新文章