要清洗拔毒膏，你可以按照以下步骤进行操作：
1. 首先，戴上手套以防止皮肤接触到毒膏。
2. 使用纸巾或柔软的布将任何多余的拔毒膏轻轻擦拭掉。避免用力擦拭，以免将毒膏推入更深的皮肤层。
3. 如果仅仅擦拭不足以去除毒膏，请使用温水和中性洗涤剂轻轻清洗受到污染的区域。可以选择使用轻盐水溶液或肥皂水。注意，不要使用过热的水，因为热水可能激活毒膏成分。
4. 用清水冲洗清洁剂，并确保清洗干净，没有任何残留物。
5. 最后，用柔软的毛巾轻轻拍干所清洗的区域。
请记住，如果你被有毒物质污染严重，或不确定如何正确清洗，请尽快咨询医生或毒物控制中心的建议。
