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> 什么茶最减肥效果最好
什么茶最减肥效果最好
来源:伊秀咖 阅读: 3.38W 次
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绿茶最适合减肥。绿茶中含有大量的咖啡因和茶多酚,这两种物质可以促进新陈代谢,加速脂肪分解,同时绿茶中的抗氧化物质可以预防脂肪堆积,减少脂肪吸收,从而帮助减肥。
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