1、首先，孕妇不可以吃太过于辛辣的食物，比如辣椒等等，对于新生儿不利。
2、其次，孕妇不可以吃不新鲜的食物，应该多吃新鲜的水果和蔬菜。
3、第三，孕妇不要吃寒凉生冷的食物，应该多进食温补的食物。
4、不要吃刺激性的食物，比如咖啡，酒精，会影响肠胃功能，对于宝宝不利。
5、不要喝茶，啤酒这样的饮品，等宝宝长大了再喝也不迟。
