肩上的肉肉太多 这几组运动适合圆肩的你

对于女性而言，除了练臀部和马甲线之外，加强肩背的训练也是很有必要的。经常锻炼肩膀，能让身体更有线条感。在穿紧身衣或者是吊带裙的时候，能展示出更加完美的身材。厚...

1、主料：牛肩肉100克、西红柿1个、洋葱片10克、胡萝卜10克、土豆块20克。2、调料：食用油5毫升、花椒2克、小茴香1个、八角1个、百香果1个、甘草2克、香叶1片、姜...

1、牛肩肉，位于牛的前肩胛部，前腿的上部，由冈上、冈下肌、前臂筋膜张肌，臂三头肌外侧头肌构成，牛肩肉的间隙脂肪含量较多，肉质鲜嫩。适合炖、煮、卤。2、牛肩肉含有...

肩宽的美眉通常骨架都比较大，衣服款式选得不好就会显得很壮很man，尤其是肩膀的部位。那么，肩宽的美眉适合穿落肩吗？该如何挑选衣服呢？下面就来带大家去了解下。一、肩...

1、西红柿去皮切块。 2、牛肩肉焯水去腥去血沫。 3、倒入食用油，花椒、百香果等辅料，大火爆香。 4、倒入牛肩肉，翻炒均匀。 5、加盐、生抽，翻炒均匀，倒入西红柿。 6...