乌鸡炖什么补气血

乌鸡炖枸杞、红枣和当归可以很好地补气血。枸杞和红枣含有丰富的营养物质，有助于调节体内气血平衡，增强免疫力。而当归则是传统的中药材，被认为具有滋补血液、调理气血的功效。将这些食材与乌鸡一起炖煮，可以达到很好的滋补作用。