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吃牛肉不能和什么鱼一起吃

   来源:伊秀咖    阅读: 1.09W 次
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吃牛肉不能和什么鱼一起吃

吃牛肉时不宜和以下鱼类一起食用:

1. 鳕鱼:鳕鱼和牛肉一起食用会降低胃酸分泌,影响消化。
2. 鲑鱼:鲑鱼含有较多的鱼酸,与牛肉中的铁元素结合后,会导致消化不良。
3. 金枪鱼:金枪鱼中含有较高的血红蛋白,与牛肉中的铁元素结合后,容易导致胃肠道不适。
4. 鲈鱼:鲈鱼中的维生素D会与牛肉中的铁元素结合,影响两者的吸收。
5. 鲨鱼:鲨鱼肉中的镉、汞等重金属元素较高,与牛肉中的铁元素结合会对肝肾功能造成负担。

总之,吃牛肉时最好单独食用或与蔬菜搭配,避免与以上鱼类一起食用。

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