牙齿矫正的时间取决于个人的情况和矫正的方法。一般而言，牙齿矫正的时间范围在几个月到几年不等。在矫正过程中，牙齿可能会有些敏感和不适，因此建议避免食用辛辣的食物，以减少刺激和不适感。一旦牙齿矫正完成，一般可以恢复正常的饮食习惯，包括食用辣椒。然而，具体恢复食用辣椒的时间还是要根据个人的舒适度和牙齿的健康状况来决定。建议在正常饮食前咨询牙医或矫正专家的意见。
