海马不能和什么补品一起吃

补铁不能和以下食物一起吃：1. 铁的吸收受到乳制品的影响。钙与铁会相互竞争吸收，所以补铁时最好不要与奶制品（如牛奶、酸奶、奶酪等）一起食用。2. 咖啡和茶。咖啡...

补锌的时候不宜与以下食物一起食用：1. 高纤维食物：纤维会与锌结合形成难以被吸收的络合物，影响锌的吸收。如全谷类食物、燕麦、豆类等。2. 奶制品：牛奶和奶制品富...

1、海肠+雪梨：会产生腹泻的症状，对我们的肠胃没有好处。2、海肠+芹菜：一起吃会营养身体对营养物质的吸收，对我们的身体很不利。3、海肠+南瓜：一起吃会产生中毒的现...

1、海带不能和茶叶，甘草以及酸涩的水果一起吃，如果同食可能会引起胃肠不适。首先海带是不能和茶叶一起吃的，茶虽然是很健康的一种饮品，但是海带和茶叶是相克的，这两...

1、海鲜最好不要和含维生素c高的食物一起吃，比如猕猴桃，西红柿还有新鲜的水果。以免引起食物中毒或者是消化不良刺激胃肠道，甚至引起腹痛、腹泻，恶心、呕吐等症状...