红薯和鸡蛋是可以一起吃的。红薯是一种淀粉类食物，而鸡蛋是一种蛋白质丰富的食物。将红薯和鸡蛋搭配在一起，可以提供丰富的营养，包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。同时，红薯和鸡蛋的搭配还可以增加饱腹感，有助于控制饮食和体重管理。当然，针对个人的特殊情况或健康状况，如过敏、疾病等，还应根据医生或营养师的建议进行食物搭配。
