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太子参炖瘦肉怎样做法

   来源:伊秀咖    阅读: 2.58W 次
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太子参炖瘦肉怎样做法

太子参炖瘦肉是一道补气养血的传统汤品,下面是具体的做法:

材料:
- 250克瘦肉
- 15克太子参
- 适量的姜片
- 适量的料酒
- 适量的盐

步骤:
1. 将瘦肉切成块状,用开水烫一下,去除血水和杂质,备用。

2. 将太子参洗净,加入适量的水中浸泡30分钟以上,然后切成小片备用。

3. 锅中加入适量的水,放入瘦肉块和太子参片,加入姜片和适量的料酒。

4. 大火煮沸后转小火慢炖1-2小时,直至瘦肉熟透、太子参变软烂。

5. 最后加入适量的盐进行调味,根据个人口味可以再加点胡椒粉或其他调料。

6. 炖煮完成后,将太子参炖瘦肉捞出,可以撒上一些青葱末或香菜作为装饰。

7. 首先喝汤,然后吃瘦肉和太子参,汤和食材都具有滋补作用。

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