首页 > 生活 > 健康养生 > 梨煮熟了还有营养吗 梨煮熟了有什么营养

梨煮熟了还有营养吗 梨煮熟了有什么营养

   来源:伊秀咖    阅读: 3.13W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
梨煮熟了还有营养吗 梨煮熟了有什么营养

1、煮过的梨还有营养。煮后的梨肉营养丰富,可润肺、止咳化痰。平时可适当用冰糖煮梨,梨子内可适当放些枸杞或银耳,这样既能帮助润肺,又能帮助排毒。

2、梨性寒凉,一次不宜吃得过多,否则会伤脾胃,脾胃虚寒、发热者宜加冰糖煮水服用。梨不要和苹果、香蕉、木瓜、桃子等易腐烂的水果混放,否则容易产生乙烯,加快氧化变质的。

健康养生
家居设计
创意DIY
酒文化
饮食文化
旅游观光
汽车座驾
数码产品