1. 使用退烧药：常见的退烧药包括对乙酰氨基酚（扑热息痛）、布洛芬等。按照药品说明书上的剂量使用。
2. 使用物理降温方法：可以用湿毛巾在额头、腋下、腿窝等处进行湿敷，或者用温水给患者擦浴。
3. 注意服用退热药后的休息：患者应保持良好的休息状态，避免过度劳累。
4. 增加体液摄入量：多喝水或饮食中摄取含水量较高的食物，保持身体的水分供应。
5. 避免过度穿着衣物：患者应穿着透气性好的衣物，避免过度包裹，有利于身体散热。
6. 使用退烧贴或退热贴：可以使用贴在前额或身体其他部位的退烧贴或退热贴。
7. 就医咨询：如果症状持续或加重，建议及时就医咨询医生。
