茶梗枕头是用茶梗制成的枕头，主要作用是提神醒脑、改善睡眠质量和防治颈椎病等。茶梗枕头具有以下几种功效：
1. 提神醒脑：茶梗含有挥发性物质，具有清香的气味，可以缓解疲劳和焦虑。
2. 改善睡眠质量：茶梗枕头的形状和质地能够让人舒适地躺在上面，配合茶梗散发的香气，能够促进睡眠。
3. 颈椎保健：茶梗枕头的材料柔软，可以适当调整形状，让颈椎处于合适的角度，有助于缓解颈椎疼痛和僵硬。
茶梗枕头的副作用主要是过敏反应，对于茶梗过敏的人群应该避免使用茶梗枕头，以免引起不适。此外，在腰椎病和椎间盘突出等疾病患者中，应慎重使用茶梗枕头，以免加重病情。
