隔夜茶对身体有一定危害。因为隔夜茶中的营养成分容易被氧化分解，细菌和微生物也较易繁殖，随着时间的推移，茶叶中的咖啡因和鞣酸会增加，茶质也会变质。如果长时间放置，隔夜茶还可能产生霉菌、致癌物等有害物质，对身体健康产生不利影响。因此，建议及时饮用热茶，不要隔夜，并在饮用后清洗杯子，避免细菌滋生。
