1、食材：现成手抓饼3片，鸡蛋3个，火腿肠3根，番茄酱适量。
2、先放点油煎一下火腿肠。
3、煎好放盘子里。
4、手抓饼进锅里，不用放油。
5、煎上色翻面在煎。
6、反复煎几下。
7、在中间挖个洞。
8、倒入鸡蛋液。
9、翻面煎到鸡蛋熟了，就可以出锅了。
10、出锅放上煎好的火腿肠和番茄酱。
11、卷起来就可以了。
