首页 > 生活 > 经验 > 为什么外国人不能深蹲 外国人不能深蹲的原因

为什么外国人不能深蹲 外国人不能深蹲的原因

   来源:伊秀咖    阅读: 9.1K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
为什么外国人不能深蹲 外国人不能深蹲的原因

1、有可能是因为部分外国人、欧洲人很少保持蹲姿,导致他们不习惯亚洲蹲、深蹲。但这和种族没有关系,是因为个体差异,若跟腱太短、足背屈角较小,无论什么人都不易深蹲、亚洲蹲。

2、网络上会有很多对外国人/欧洲人的街头采访,往往他们会被要求做一个“亚洲蹲”,这些视频中很少有人能做到亚洲蹲,因此给很多人留下了外国人/欧洲人不能深蹲、亚洲蹲的误解。

3、其实能否深蹲、亚洲蹲是个体差异,与种族没有关系。虽然也有可能会出现部分外国人、欧洲人因很少保持蹲姿,从而没有得到锻炼,导致他们出现不易亚洲蹲、深蹲或者长时间保持蹲资的情况。

4、但其实,也有很多亚洲人同样无法做到或长时间保持亚洲蹲,因为这个动作会受到我们体质的限制。一些跟腱太短或足背屈角比较小的人,都是不太容易做到亚洲蹲的。

健康养生
家居设计
创意DIY
酒文化
饮食文化
旅游观光
汽车座驾
数码产品