如果宝宝出现腹泻，应该采取以下措施：
1.保持水分补充：腹泻会导致宝宝失水，要保证宝宝的充足水分摄入。可以给宝宝喂养适量的水、果汁或补充口服葡萄糖盐水。
2.调整饮食：减少脂肪和高纤维食物的摄入，改为给宝宝喂养一些轻易消化的食物，如米汤、米粥、面包、面条等。
3.避免食用刺激性食物：避免给宝宝吃辛辣食物、奶制品、油炸食物以及高纤维食物等，在腹泻期间应避免给宝宝食用这些食物。
4.保持卫生：宝宝腹泻期间，要确保宝宝周围的环境清洁卫生，避免感染。同时，要及时更换宝宝的尿布，保持肛门和臀部的清洁。
5.观察症状：密切观察宝宝的症状变化，如出现发热、脱水、呕吐、血便等严重症状，应尽快就医。
请注意，以上建议仅供参考，如果宝宝的腹泻持续时间较长，症状严重或伴有其他不适，建议及时就医寻求专业医生的指导和治疗。
