立冬是二十四节气中的第19个节气，一般在每年的11月7日或8日，标志着秋季结束，冬季开始。立冬节气的特点和风俗有以下几点：
1. 气温逐渐下降：立冬时节气温逐渐降低，天气变得寒冷。此时，人们开始穿上厚重的衣物，防寒保暖。
2. 白露消失，霜降到来：在立冬节气后，由于气温的下降，白露现象逐渐消失，取而代之的是晨间出现霜冻的现象，这就是霜降。
3. 饮食调养：立冬节气对人们的饮食有一定的影响。在此时，人们开始注重补充热量和养分，食物更加注重保暖和营养。常见的食物有柿子、姜、糯米等，以增强身体的抵抗力。
4. 立冬祭祀：许多地方会在立冬节气举行祭祀活动，以祈求来年农作物丰收和家庭平安。一些地方还会在这一天祭祀先祖，表达对先辈的尊敬和感激之情。
5. 冬季生活准备：立冬也标志着冬季的到来，人们开始进行冬季生活的准备，如购置取暖用品、补充家庭用品和食物等，以应对寒冷的冬季。
总之，立冬节气是一个转折点，标志着秋季的结束和冬季的开始，人们在此时会进行相应的调养和准备，以适应寒冷的气候和改变的生活环境。
