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补气血的汤的做法

   来源:伊秀咖    阅读: 2.62W 次
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补气血的汤的做法

补气血的汤是一种中药汤,含有多种补血和调理气血的药材,可以帮助改善气血不足的症状。以下是一种常见的补气血汤的做法:

材料:
- 当归15克
- 黄芪10克
- 熟地15克
- 白芍15克
- 川芎10克
- 枸杞子15克
- 红枣10枚
- 红糖适量

步骤:
1. 将当归,黄芪,熟地,白芍,川芎和枸杞子用清水洗净备用。
2. 锅中加入适量清水,将上述药材放入锅中。
3. 大火煮沸后转小火煮30分钟。
4. 加入红枣继续煮15分钟。
5. 最后加入适量红糖,煮至红糖完全溶解即可。

注意事项:
- 对于怀孕、哺乳期间的妇女或患有特定疾病的人群,请在使用前咨询医生的建议。
- 在煮汤的过程中,可以根据个人口味适量调整红糖的用量。
- 如果没有某些药材,可以按照个人需求进行替代,或者在中药店购买预包装的补气血药材。

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