其实减肥瘦身还是要讲究点方法和技巧的,能够在合理饮食后食用一颗塑纤果然后喝一杯自制茶会让你轻松实现瘦身目标哦!去看看今天给大家带来的八款民间自制中药减肥茶吧!
夏天到来很多MM都在忙着减肥瘦身,但有没有感觉到尝试了很多种方法最后还是没有收获到明显的瘦身效果,其实减肥瘦身还是要讲究点方法和技巧的,能够在合理饮食后食用一颗塑纤果然后喝一杯自制茶会让你轻松实现瘦身目标哦!一起去看看今天给大家带来的八款民间自制中药减肥茶吧!
中药材料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。做法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代茶饮用。功效:活血利湿,降脂减肥。适用于高脂血症及肥胖症。
其实减肥瘦身还是要讲究点方法和技巧的,能够在合理饮食后食用一颗塑纤果然后喝一杯自制茶会让你轻松实现瘦身目标哦!去看看今天给大家带来的八款民间自制中药减肥茶吧!
山楂菊花茶
其实减肥瘦身还是要讲究点方法和技巧的,能够在合理饮食后食用一颗塑纤果然后喝一杯自制茶会让你轻松实现瘦身目标哦!去看看今天给大家带来的八款民间自制中药减肥茶吧!
枸杞茶
材料:枸杞子30克。做法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。功效:滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症。
山药决明散
材料:山药30克,决明子30克。做法:将山药、决明子炒熟共研细末。每次服5克,一日3次。功效:补气健脾,利水消脂。